Candlelight

Candlelight veut vous aider à mieux dormir.

Vous voyez, cest tout à voir avec la lumière et la chimie.

Votre corps produit une substance chimique appelée mélatonine. La mélatonine est importante pour nous car elle régule notre cycle de sommeil et nous aide à sendormir. Normalement, vous produisez plus de mélatonine la nuit parce que la lumière du soleil supprime sa production au cours de la journée.

Le problème est, dans ce monde de lélectronique, nous sommes entourés par une multitude de sources de lumière qui imitent la lumière du soleil. En particulier, les ampoules modernes et les écrans dordinateur jettent assez de lumière bleue pour tromper notre corps en lui faisant croire quil fait jour, même si il est trois heures du matin. Si vous utilisez un ordinateur tard dans la nuit, la production nocturne de mélatonine peut être supprimée et vous pouvez trouver la qualité de votre sommeil en souffre.

Candlelight veut vous aider à mieux dormir. Lapplication tourne en bas de la lumière bleue de lécran de votre Mac et il laisse une lueur dambre chaud.

Maintenant, lorsque vous utilisez votre ordinateur après le coucher du soleil, allumez Candlelight. Laissez votre corps connaît sa nuit.